歩くの大好き～♪
ようやくあたたかくなってきた、豊富町。
ぽかぽか。晴れていると本当にきれいな青空です。
最近、無理のない程度に飽きない程度に楽しいと思える程度に疲れすぎない程度に、歩いています。(これ、重要！)
数十分の短いお散歩。
それでも、去年からの自分にとっては大きな一歩でした。
去年は体調がなかなか安定せず、休みの日はほぼ寝たきり状態。大好きなハンドメイドにも全く手を出せず、ひたすら休みの日は寝ていました。
体調がすぐれないと、体を動かそうって気になれない。
こんな気持ちの良い町に住んでいるのに、天気がいいのに…
いろんな事を思いましたが、今は休みたいって体が言っている。
そう思い、休みました。(あ、ドライブはしてた(笑))
だから、今年踏み出した一歩は自分にとって大きなものでした。
歩いてみて気付きました。
そういえば、私歩くのが好きなんだった。
地元で働いていたころは、仕事自体が保育関係の仕事だったので体を常に動かしていたのですが、毎日帰りにはジムで汗を流していました。
今思い返しても、遠い記憶。自分のことじゃないみたいに。(笑)
歩くって気持ちいい。景色がきれい。
なんて気持ちの良い場所に住んでいるんだろう。
歩くたびに改めてそう感じます。
これから暑くなるとなかなか体を動かすのがまた億劫になるかもしれません。
無理はしない。
気持ちのいいと思える範囲で、体を動かしていこう。
それが今の私の精一杯。
コンシェルジュ企画で月に1度はおさんぽ会をやっています。
ヨガのインストラクターまなみんが案内してくれます。
一人で歩くのはちょっと・・・っていう方もみんなで歩けば楽しいです。
ピクニック気分。
体調が少し落ち着いて、体を動かしたいなーという方はぜひ。
温泉街を散歩してみてくださいね。
タイミングが合えば、おさんぽ会にもぜひ。
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