豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

カラダをあたためるとなぜよいのか?

ヨガインストラクター

 

 

 

おはようございます。

ヨガインストラクターのまなみんです。

 

 

明日のお知らせです。

明日、26日の木曜日、

コンシェルジュ主催のお茶会が開催されます。

 

 

プチ講座付き。

今回のテーマは、

カラダをあたためるとなぜよいのか?

です。

 

冷えは万病のもとと言いますが、

なぜそう言われるのか、

免疫力って何?

そんなお話をしたいと思います。

 

 

湯治の合間の気分転換に、

そして、

健康について学びあう場として、

ぜひご参加くださいませ。

 

一般の方のご参加も大歓迎です。

 

明日は、

穀物コーヒーを飲んでみたいと思います。

飲んだコトないという方、

ぜひお試しあれ〜

 

 

一般のコーヒーはカラダを冷やすので、

その代替えとして、

よく飲まれているものです。

 

 

皆さま、

今日もステキな1日をお過ごしください(^ν^)

 

 

 

 

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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