豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

温泉にて。

ヨガインストラクター

こんばんは。ヨガインストラクターのまなみんです(^ν^)

 

 

今日火曜日は、温泉ふれあいセンターにてのヨガクラス、「はじめてのヨガ」の日。

 

 

 

今日も、たくさんのご参加をいただきました。ありがとうございます!

 

基本を大切に、じっくりと丁寧に復習を重ねて行くクラスです。

なので、初めての方でも大丈夫。自分のカラダや体調に合わせて、無理なく動いてみてくださいね。

 

 

そしてお昼ゴハン。

 

ふれあいセンター1階の食堂、あじさいにて。日替わりランチです〜

 

紅鮭、カニのすり身汁、野菜炒め。湯治に来てらっしゃる皆さんと一緒に、ワイワイと食べました。

 

豊富温泉では、ゆったりと時間が流れています。温泉に入って、運動をして、休息をとって。

 

湯治で来ていらっしゃる皆さんが心地よく過ごしていただけるよう、そして楽しんでもいただけるようにと、スタッフ一同、あれこれ考えて、ひとつずつ実現してゆきたいです。

 

困りごとがあれば、まずコンシェルジュデスクを訪ねてくださいね。湯治相談、移住相談など、お待ちしています〜

 

 

 

 

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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