新たな試み

2015年04月04日

健康相談員

３月３１日のブログでまなみんからご紹介頂いたように、４月から「ふれセンはじめてのヨガ」が週三回（月、火、金）に増え、講座以外の時間帯はビデオでの自主練習もできるようになりました。

月、火、金の朝８時半から午後４時までは、２階大広間が運動体験スペースとしてご利用いただけます。

ビデオは、「棒ほぐし」（北海道では「ぼっこほぐし」ですね）、「タオル体操」が準備できており、今後は「お尻ほぐし」も加わる予定です。

運動体験スペース初日となる３日は、午前中４名の方にビデオ講座をご利用頂きました。

この日は午前中もまなみんがちょこっと居てくれたので、特別に一緒にタオル体操！の光景。

そして、午後のまなみんライブヨガ講座は１８名のご参加を頂きました。

湯治の方々、豊富町民、隣町やそのまた隣の町の人も、一緒に並んで体をのばす～のです。

この頃は、湯治のお客様だけでなく町民の方々もふれセンに来て、ヨガとお風呂で健康づくりされています。。

これから少しずつ気軽に体を動かせるものも揃えていきたいと思っています。

運動体験スペースとして使用中は２階広間でお休みできないご不自由をおかけしますが、これからますます町民といらっしゃる皆さんの健康増進の拠点となっていく場所として、ご理解とご協力、そしてご活用頂けますようお待ちしています。