豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

新たな試み

健康相談員

3月31日のブログでまなみんからご紹介頂いたように、4月から「ふれセンはじめてのヨガ」が週三回(月、火、金)に増え、講座以外の時間帯はビデオでの自主練習もできるようになりました。

月、火、金の朝8時半から午後4時までは、2階大広間が運動体験スペースとしてご利用いただけます。

ビデオは、「棒ほぐし」(北海道では「ぼっこほぐし」ですね)、「タオル体操」が準備できており、今後は「お尻ほぐし」も加わる予定です。

運動体験スペース初日となる3日は、午前中4名の方にビデオ講座をご利用頂きました。

この日は午前中もまなみんがちょこっと居てくれたので、特別に一緒にタオル体操!の光景。

写真

そして、午後のまなみんライブヨガ講座は18名のご参加を頂きました。

湯治の方々、豊富町民、隣町やそのまた隣の町の人も、一緒に並んで体をのばす~のです。

写真 (4)

この頃は、湯治のお客様だけでなく町民の方々もふれセンに来て、ヨガとお風呂で健康づくりされています。。

これから少しずつ気軽に体を動かせるものも揃えていきたいと思っています。

運動体験スペースとして使用中は2階広間でお休みできないご不自由をおかけしますが、これからますます町民といらっしゃる皆さんの健康増進の拠点となっていく場所として、ご理解とご協力、そしてご活用頂けますようお待ちしています。

書いた人
齋藤真由美 相談員マユ

自然に囲まれて育ったためか、少々の虫でも全く動じず。健康相談だけでなく季節の変わり目にはカメムシハンターしています。

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