豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

とよとみスポーツCLUB、元気体操。

ヨガインストラクター

こんばんは、ヨガインストラクターのまなみんです( ^ω^ )

毎週火曜日午前は、ふれあいセンター2階広間にて、「はじめてのヨガ」を開催しています。

今日のクラスの様子です。

夏になり、ご参加の方が増えてきました。

週に3日開催しているヨガクラス、毎回ご参加くださる方もけっこういらっしゃいます。

豊富温泉にお越しの際には、ぜひご参加くださいね( ^ω^ )

そして午後から。
豊富町、定住支援センターにて、とよとみスポーツCLUB、「椅子エクササイズ」がありました。

定住支援センターは、温泉から約7キロ弱、車で10分ほどの場所にあります。

今日は、もんちゃんコト門間奈月先生のクラスでした。私はサポートで入らせてもらい。

もんちゃんは、月に何度か、豊富町のおとなりの稚内市から来てくれてます。

もんちゃんのクラスはとにかく面白い。 笑いが絶えないクラスです。

クラスの様子。

とよとみスポーツCLUBは、豊富町の健康増進事業です。町民が対象ですが、湯治にて豊富温泉に宿泊の方もご参加いただけます。
参加したい!という方は、初回のみ予約が必要ですので、まなみん、またはコンシェルジュデスクへお尋ねくださいませ。

健康増進の輪が広がっている豊富町です。
湯治で豊富温泉にお越しの皆さまも、ぜひ毎日の運動習慣作りに、クラスをお役立てください(^人^)

楽しい北海道の夏、豊富温泉にて皆さまのお越しをお待ちしています〜!

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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