豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

温泉、賑わってます。

ヨガインストラクター

こんばんは、ヨガインストラクターのまなみんです(^ν^)

すっかり寒くなった豊富です。夏が終わり、全国から湯治にいらっしゃる方はひと段落とはなりましたが、9月は学生の方が多かったり、今もまた、たくさんの方が温泉を訪れてくださっています。

  
本日のふれあいセンターヨガクラスの様子。

25名名定員のところ、22名のご参加でした。

初心者向けの基本のクラスなので、日頃運動習慣がない方も安心してご参加していただけます。

カラダをほぐす、伸ばす、整える。少々鍛えるコトも。

これがクラスの内容で、基本的な動きをじっくり行い、日常生活に取り入れていただきやすいよう、あれこれお話もさせてもらいます。

ヨガクラスのお問い合わせやご予約は、コンシェルジュデスクまでお願いいたします。

そして今夜は、豊富町スポーツ推進員ミーティングでした。
  

今年度から、スポーツ推進員の役割をいただきました。

町内で開催されるスポーツイベントなどの行事に参加したり、年に一度の視察研修に参加したりする機会もあります。
私はとくに固定のスポーツをする習慣はないけれど、スポーツをする方の心身のメンテナンスをするのが仕事でもあるので、豊富町にて、さらに良き出会いが広がりました。

推進員の皆さんはとても意欲的で、毎回、とても有意義な話し合いがなされています。

湯治でいらっしゃる方の中にも、町に卓球をやりに行ったりバスケをやりに行ったりしている方もいらっしゃり。スポーツを通して、温泉と町がさらに繋がるような取り組みも出来たらなあと、今日のミーティングにて思ったコトです。

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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