豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

体幹トレーニング!

ヨガインストラクター

こんばんは。

ヨガインストラクターのまなみんです( ^ω^ )

豊富町、いきなり寒くなってきました(o_o)

そろそろ、雪の予感です〜

今日は、クラスの案内をひとつさせてください。

明日の夜、豊富町にあるふらっときた、定住支援センターにて、「体幹トレーニング講座」が開催されます。

  

とよとみスポーツCLUB。

これは、豊富町が実施している講座で、エアロビスクス、ヨガ、ナイトウォーキング、椅子エクササイズなどのクラスがあります。

  

  

これは、豊富町民向けのクラスですが、今年度から、豊富温泉にいらっしゃる湯治の方も受けていただけるようになりました。

ぜひ、湯治の合間にご参加してくださいね。

今回の体幹トレーニング講座は、男性限定!

湯治にいらしている男性の皆さま、参加してみませんか?

参加希望の方は、コンシェルジュデスクか、私、まなみんまでお願いいたします!

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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