豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

おひさまサロン。

ヨガインストラクター

こんばんは、ヨガインストラクターのまなみんです( ^ω^ )

毎週木曜日午前10時より、豊富町保健センター主催の「おひさまサロン」という催しがあります。

  

開催場所は、定住支援センター「ふらっと★きた」です。

おひさまサロンは、町のコミュニティカフェ。介護予防事業としてこの場は開催されていますが、年齢性別関係なく、どなたでもご参加いただけます。

おひさまサロンは今年度から始まった事業ですが、湯治で温泉にいらっしゃっている方も、よくご参加してくれています。

30分ほど運動タイムがあり、椅子に座ったエクササイズをします。この運動を、私担当させていただいています( ^ω^ )

あとは自由に、トランプをしたり塗り絵をしたり。

  
先日のサロンの様子。

ワイワイガヤガヤと、楽しくやってます( ^ω^ )

そして、毎月第4木曜日には、お楽しみ会を開催しています。

今月のテーマはこちら。

  
簡単クリスマスケーキを作りをしよう!

豆乳でホットケーキを作り、豆乳クリームをかけたり、トッピングをしてみようと思います。

このお楽しみ会も、湯治の方のご参加も大歓迎。

今豊富町にいる方はまだ間に合います!保健センターへご予約くださいね。

※おひさまサロンのご予約は、コンシェルジュデスクでは出来ません。保健センターに直接お願いいたします。

せっかく豊富温泉に来てくださる湯治の皆さんが、町にも足を運んでくださり、町の方との交流の機会を持っていただけたら嬉しいなあと、いつも思ってます。
豊富温泉という豊かな資源を持つ豊富町のあれこれを、ぜひ楽しんでくださいね!

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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