女性限定クラス開催！
こんにちは( ^ω^ )
ヨガインストラクターのまなみんです〜
毎日寒いです(･･;)
昨晩はガッツリと雪が降り、朝出かけようと玄関を開けると、けっこうな雪。
そして、車も雪に埋もれてます。
愛知に暮らしていた頃には、ありえなかったこの光景。
雪は多いと大変ですが、雪景色はホントにキレイです*\(^o^)/*
豊富町では、「とよとみスポーツクラブ」という、健康増進事業が開催されています。
エアロビスク、ヨガ、ナイトウォーキング、椅子エクササイズなど、多彩なプログラムがあり、毎回たくさんのご参加をいただいています。
その、スポーツクラブのスペシャルクラスとして、来月、女性限定のコアトレ講座が開催されます！
講師は、豊富町のおとなりのおとなり、天塩町から来てくれる、河上こうきさん。ステキな男性インストラクターです。
湯治で豊富温泉を訪れている方も受けることができます。
ぜひ、お気軽にご参加くださいね！
この講座に参加したい方は、私、まなみんまでお尋ねくださいね。
教育委員会に直接連絡していただいても大丈夫です。
温泉にお越しの際には、ぜひ運動習慣をもつきっかけとして、温泉開催のヨガクラス、町開催のとよとみスポーツクラブに参加してみてくださいね！
ヨガインストラクター まなみん 
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