豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

女性限定クラス開催!

ヨガインストラクター

こんにちは( ^ω^ )

ヨガインストラクターのまなみんです〜

毎日寒いです(・・;)

昨晩はガッツリと雪が降り、朝出かけようと玄関を開けると、けっこうな雪。

そして、車も雪に埋もれてます。

愛知に暮らしていた頃には、ありえなかったこの光景。

雪は多いと大変ですが、雪景色はホントにキレイです*\(^o^)/*

豊富町では、「とよとみスポーツクラブ」という、健康増進事業が開催されています。

エアロビスク、ヨガ、ナイトウォーキング、椅子エクササイズなど、多彩なプログラムがあり、毎回たくさんのご参加をいただいています。
その、スポーツクラブのスペシャルクラスとして、来月、女性限定のコアトレ講座が開催されます!

  

講師は、豊富町のおとなりのおとなり、天塩町から来てくれる、河上こうきさん。ステキな男性インストラクターです。

湯治で豊富温泉を訪れている方も受けることができます。

ぜひ、お気軽にご参加くださいね!

この講座に参加したい方は、私、まなみんまでお尋ねくださいね。

教育委員会に直接連絡していただいても大丈夫です。

温泉にお越しの際には、ぜひ運動習慣をもつきっかけとして、温泉開催のヨガクラス、町開催のとよとみスポーツクラブに参加してみてくださいね!

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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