今日はとってもいいお天気です！
こんにちは、健康相談員 たまいです。
この間顔の調子が悪化していましたが、それは何とか回復方向です。
もう一つの持病、喘息がちょっと騒ぎ始めております。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今日、昼間のふれあいセンター周辺の様子です。
空は高く雲が手前からうんと向こうの方へ続いていく。（この写真は雲ないね～）
今は湿度もさがって、さわやかな風が吹いています。
ほら、たんぽぽの親戚みたいは（名前がわからないのです、このおはな＾＾）のが
ふわふわ揺れています。（と、ピントがあってないいい訳をする(-_-;)
とーってもいいお天気ですが夕方からは雨の予報。
昼間24℃位の気温がすぅーっと15℃くらいになります。
湿気もふえてくるかもしれないですね。
このお天気の変化（気温、気圧、湿度など）は身体への負担（ストレス）になるんですね。
寒さ対策がうまくいかなかったり、忙しく頑張り過ぎたりすると風邪を引いたり持病が悪化したりします。
とは言いつつもこんなに気持ちのいい景色、遠方からいらしているなら是非お出かけして頂きたい。
ドライブしなくっても周辺をふらっとお散歩するだけで気持ちがいいです。
私も少しお散歩でもしようかな？
去年、ここで暮らすことを考えて車の免許をとって運転するようになってから車の4つのタイヤに甘えるようになってきました。
自分の２本足、使わないとデスね～。
健康相談員 たま 
