健康相談員 | 豊富温泉ミライノトウジ

コロナの見えないストレスがあるのか、ついつい甘いものに目が行く今日この頃です。暖かさも行きつ戻りつなので、今朝も周囲はうっすら雪化粧でした。木々もわさわさ揺れて風も強め。今日はお散歩日和とまではいかないようです。肌寒さを・・・続きを読む

ぼたもちをしっかり食べて季節感を満喫した齋藤です。彼岸荒れの天気予報でしたが、どうやらこの辺りは今のところ影響少なめだったようです。義父も今朝ほっとしていました。まだまだ風は冷たいですが、雪解けは一気に進んできている気がします。スキー・・・続きを読む

こんにちは。健康相談員たまいです。スキー場の雪も随分融けてきましたよ。昨日はお休みだったので、買い物をしてちゃんとしたご飯（←普段やってないーー）を作ったりしていました。夜、「運動しなきゃなぁ～」って思ったのですが、本心はめんどくさい・・・続きを読む

こんにちは。シマエナガとの出会い以降、少し空を見上げる機会が増えた齋藤です。昨日は外での張り込みではなく、横着して実家のベランダからの観察。母曰く「ヒヨドリ」だそうです。ネットで見るとちょっと違うような…そうなような…… ・・・続きを読む

こんにちは。快晴～～～＾＾気持ちいい～～～＾＾お天気です。春だからあっちこちお出かけしたいわ～なんて思っても今のご時世あんまり思う通りには行動できない方が多いでしょうかね。私はもともと出不精なのであんまり変わりがない(*&#821・・・続きを読む

こんにちは。うっかりスマホを忘れて出勤した齋藤です。早起きして（というより目が覚めてしまった）読みかけの書籍を完読した充実感が、心の油断を招いたのでしょうか。うっかりはそう珍しいことでもなく、無ければ無いで過ごせるのですが、ブログ掲載用・・・続きを読む

こんにちは。なんだか落ち着かない日々が続いておりますが、いかがお過ごしですか？私、周囲の雰囲気にのまれやすい性格ではありますが、今の状況ですと不安ばかりが増し増しになるのでいかにマイペースに日常を暮らすか！ということを意識して過ごして・・・続きを読む

本日は2月29日。「4年に一度しか無い日なのだなぁ」と思いながら出勤した齋藤です。冷え込みは緩み、雪解けも進み、真冬も終わりに近づいてきた感じですが、その分小雪の影響もあり温泉スキー場は本日をもってクローズドになるそうです。・・・続きを読む

こんにちは。数日前からこの日をひそかに楽しみにしていた齋藤です。なぜかと申しますと、2月22日は知る人ぞ知る「猫の日」（「にゃんにゃんにゃん」ということで）だからなのです。しかも今年は令和2年なので、もひとつ「にゃん」が付いてます。（・・・続きを読む

こんにちは。先日久しぶりにヨガに参加してきた齋藤です。数か月ぶりだったので、体がどれだけきしんでいるか…と内心冷や冷やしながら会場入りしました。予想通り「以前はできたのに」のポイントもたくさん発覚してしまいましたが、覚悟していたよりも・・・続きを読む