健康増進が盛んな豊富町。
こんばんは、ヨガインストラクターのまなみんですV(^_^)V
今日は、毎週開催している『とよとみスポーツCLUB』の『元気体操スクール』でした。
『とよとみスポーツCLUB』ってなあに？
豊富町が実施しています。
豊富町保健センター。
教育委員会。
スポーツ推進員。
そして、子育て支援センターが、共同で実施している健康増進事業です。
町民の皆さまへは、『健康増進カレンダー』として、毎月回覧で案内されています。
行政はどこの自治体もそうだと思いますが、横の連携が苦手なのだと思います。
その中、関係各所が連携して実施するコトになったこの事業は、画期的なモノ。
今年で稼働２年目となります。
そしてこのとよとみスポーツCLUBは、湯治の方も参加できるのです。
本日開催の『元気体操スクール』は、椅子に座っできる行うクラスで、毎週火曜日の午後２時からの開催です。
今日も、湯治の方がご参加してくれました！
お昼のクラスなら、沿岸バスで温泉から町へは行くコトが出来ます。
本日のご参加は、42名でした！
すごい参加者の数、嬉しい悲鳴です。
豊富町の人口は約4100名、それを思えばすごい参加率！
保健センター内の検診室でのクラスなのですが、狭くて入れず(o_o)
急遽、会場を同じ施設内の広い部屋へと変更するコトに。
ご参加の皆さん、荷物抱えて大移動してもらいました。
豊富町では、平日なら毎日どこかで健康づくりのクラスが開催されています。
月曜日と金曜日は温泉ヨガクラス。
火曜日はこの元気体操スクール。
水曜日の夜は、ステップエクササイズとヨガクラス。
木曜日にも、『おひさまサロン』というコミュニティサロンで運動タイムがあります。
私は、温泉スタッフをさせていただく中で、その様々なクラスの現場担当をしています。
生涯現役！
一生自分の足で歩いて、誰かのお世話にはならず、お世話する側でいよう！
子どもや家族にも迷惑かけたりしないように。と。
介護予防＝65歳以上ではなくて、近年は、子どもの頃から学びの場が必要だと言われています。
温泉にいらっしゃる皆さまにも、湯治滞在中、『適度な運動』を通して、『質の良い療養』を目指していただけたらと思います。
温泉は、対処療法です。
帰ったらなくなってしまう。
でも運動は、どこにいても、何をしていてもできます。
『運動』という栄養は、『動物』である人間にとっては欠かせないモノで。
健康増進が盛んな豊富町。
魅力は温泉だけじゃないんです！
国立公園もあれば、漁業もあり、美味しい鹿肉もあれば、山菜の宝庫でもあり。
主産業である酪農。『豊富牛乳』は、北海道ではあまりに有名です。
お越しいただいた際には、ぜひ、魅力いっぱいの豊富町を楽しみ尽くしてくださいねV(^_^)V
ヨガインストラクター まなみん 
