東京から藤澤先生が～お越し下さいました！
皆様、こんにちは。
健康相談員たまいです。
今日は色々と熱いんです。
（ふれあいせんたーコンシェルジュデスクからの風景）
超快晴なんです。朝はまださわやかでしたが昼にかけてじわじわ気温が上がってまさに暑くなっています。
勝手なたまいの体感温度27℃、勝手な湿度50％
無風
美しい景色ですね～
稚内空港から自力で車のハンドルを握り、来て下さいました。
ステロイドを使わずにアトピーと向き合っていくためのお話を聞くことが出来ました。
私、脱ステロイドという治療法を選択して早いもので１３～１４年。
今までの道のりが簡単ではなかったのですが、まだまだ今の自分には満足できてはいません。
でも、これから生きていくのなら「よくなってから～する」
という考え方ではおばあさんになってしまう。
まだまだの自分だけど、まだまだの自分なりに今してみたいと思う事、今の自分ならできることをすこーしづつやっていくしかないんだなということです。
何か行動するって「また悪くなるかもしれない」という不安につぶされそうになるけど、
でも何か変わりたい！ってときは行動しないとデスね。
ほんの小さな一歩・・・baby step
です。あんまり好きな種類の映画ではなかったけど、「おつむてんてんクリニック」っていうのがありまして。
こころを病んだ主人公が一歩・・・の行動ができなくって、「…baby step…baby step…」
って自分に言い聞かせながらほんのちょっとづつ変化していくことに挑戦していくんです。
怖いけど、立ち止まっていたらずっと変わらない、怖いけどほんの小さい一歩なら進める。
いい歳でも一歩はこわいもんですね。
でも。ちょっとなら進んでみたい。
やっぱりそう思った、講演会でした。よるは懇親会があります。
みんなそれぞれ辛い思いした人が集まって、力をもらいあえればいいな＾＾
そんな場所を作って下さって、藤澤先生～ありがとうございます。
健康相談員 たま 
