アトピーフォーラムin豊富2016 リレーブログ③～ワークショップ「食と運動」について～
（オロロンライン「こうほねの家」からの景色）
こんにちは。健康相談員たまいです。
いよいよアトピーフォーラム開催まで一か月をきりましたね。
実行委員は皆だんだんソワソワしてきそうです。
ワークショップというのは豊富でのフォーラムでは新しい試みなので＾＾
ワークショップって参加したことありますか？
ワークショップ。。。一方通行的でなく互いに学び合ったりする。双方向的な学びと創造のスタイル。work shop.
とインターネットで調べたら出てきました。今回のフォーラムのテーマがみんなで語ろうアトピーのこと。
というテーマですのでおおいに語り合いましょう～という思いもありますが、
「私、人見知りで初めての人と話しするの苦手だから【語り合う】なんて！」
思っている方いませんか？
耳を傾けて、誰かの話を聞いてみるということでもいいんです。
自分の話がうまくできなくってもいいのです。
どなたかが話したことに質問してみたりとかでもいいんです。
豊富温泉という「場」に集って
お話をしてみよっかな、
してみてもいいかな、
あんまり得意じゃないけどせっかくだから参加してみよっかな
というかた、お待ちしていますね(^○^)
ワークショップ各グループには実行委員スタッフがいます。
私「食と運動」のところにおります。
これは私の「春の山菜づくし！」でございます。ふきの酢味噌和え、天ぷら、油炒めです。下ごしらえの仕方など教えて頂きながら作りました。ヤドカリハウスの住人とおいしくいただきました。
ぶり です。釣り好きのフォーラム実行委員でもある湯治仲間がつりあげた大物！これは60センチくらい。もう1匹80センチくらいの超大物も頂きました。
出刃包丁を買いに走り、初めてのさかなおおろしでした。
刺身、づけ、あら汁、ブリ大根でこれまたヤドカリハウスのみんなと頂きました。
こちらはみんなでBBQ
をした後のデザート。Sっちゃんの手作りカップシフォンケーキでございます。
そこらのお店のシフォンケーキよりグレードが高い！デコレーションもカップにかいた似顔絵も、おめでとうの旗も（もうすぐ誕生日なんです＾＾）てづくり！
作ってくれた気持ちとおいしさ、祝ってくれる気持ちがちょーココロの栄養になりました。
んーーーーー
「食と運動」担当の私。食べることばっかりですね。
運動～自動車の免許とってからお買い物は車になってしまっています。(；一_一)
週に一回は卓球をしています。（←唯一これだけが運動。去年秋からちょっと教わってやっています）
フォーラムのリレーブログ！なのですが、後半はいつものたまいのような身の無い情報でございました。
参加して良かったな、と思えるフォーラムを作っていきたいです。
私自身も色んな方とお会い出来そうで楽しみにしています。
健康相談員 たま 
