もう11月ですね。時が経つのがえらく早い気がします＾＾
皆さま、こんにちは＾＾
健康相談員、看護師のたまいです。
数日前に雪が降って車にうっすらと白く雪に覆われました。
雪っていうより氷ですね＾＾近寄り過ぎて「車」に見えませんな～
まだ積もる感じではなく翌日には溶けてしまっていました。
昨日今日はあったかい陽気です。
午後２時のふれあいセンター前の気温11℃。風もなくお散歩日和です。
空は明るくなったり、薄暗くなったりしています。紅葉ももう終わりですね。
東京の気温は20℃。気温差10℃か！
随分違いますね～
東京と言えば、先月の頭から10日程東京日本橋に研修に行って参りました。
毎日朝の9時から講義 講義 講義 講義 講義～
夕方6時過ぎまでびっしりと学んできましたよ。
私は肉厚なので無事でしたが、スマートで栄養が足りない方は床ずれが出来てしまいそうな（そんなほどでもないか）研修でした。
タイトなスケジュールにビクビクしていました。
普段豊富温泉のお湯に癒され、どこまでも続く青い空に守られてゆったりしていたのに、東京の刺激や気温・湿度も合わさって体調が悪くなりはしないか、と。
研修は日本各地から年齢も個性もバラバラな方々。
で、パワフル！！！
あっという間に打ち解け、休憩ごとに談笑。ランチにお出かけ。そして毎夜のようにおでかけ（とおもわれる＾＾）
せっかく日本各地から色んな方が来ているのだから交流をはかりたい！お話してみたい！
という思いはあるのに
「せっかく来ているんだから体調崩さずに最後まで過ごしたい！」という思いの方が強すぎて、あまり話しかけもせず、一人でお昼を食べに出かけたりしていました。
まじめやなぁ～
って思います。けれど体調崩すとなかなか復活しにくい自分を知っているので、そうなってしまうんですね。
研修後半になるにつれ、だんだんと「体調を崩してはならぬぅ」という呪縛がゆるみ、研修夜の部（そんなものはないです、飲み会です(*^。^*)）に参加。楽しくお話できました。
結果、東京では大きな体調の悪化はなく研修の帰り道にチョロッと寄り道をしたりできました。
銀座＾＾この辺りは高校生の頃学校帰りに友達とちょろちょろ来てますが、随分ビルが変わりました。外国の観光客がえらい沢山いらっしゃいました。
〇ニクロ 銀座店 〇ニクロにテンションが上がりました。だって、豊富にも稚内にも〇ニクロないんだもの～
ここも海外のお客さんが多いようで、店員さんも外国の方っぽい方が多かったです。国際化～
銀座4丁目の交差点から東銀座までちょろっと歩きました。（今日 チョロッとが多いな）
で歌舞伎座!！!ど～ん！
全面改装したのいつだっけ？さらに立派になりました。ライトアップまでされてます。
高校生の頃は歌舞伎座の正面のところで「天津甘栗」を売っていました。そばを通ると甘～い栗のいい香りがしたな～
昔話が多いってことは私が年を取ったってことですな。
ち～ん(゜o゜)
健康相談員 たま 
