フットパスに参加してきました
先日参加した留寿都村でのトレイルランニングの記録証がメールで届きました！
時代はペーパーレスでございます！
そんな事より、次は笑顔でゴールしたいと思う健康運動指導士の川崎です
体験したことの無い疲労感と、最後尾で山に取り残されてた寂しさが、ゴール前にきても、拭いきれておりません
メールでこの記録証を見た時には、少し恥ずかしくなりました
そんな事で、走ってばかりでは身体が持たないということで、先日は…
稚内で行われたフットパスに参加してきました
豊富温泉にもフットパスコースがございまして
ふれあいセンターのイベントでもショートコースの方を利用している訳ですが
実は、フットパスをよく知らない私…
本来のフットパスとはどんなもの？という疑問をブッ壊すべく、参加してきました
参加者は年配の方が圧倒的に多かったですね
ボランティアガイドさんの説明に対するリアクションが大きいところをみると、稚内市外の参加者がほとんどだったのかな？
この日は、初体験の稚内公園コースを回りましたが
天気にも恵まれ、とても素晴らしい景色
終始上機嫌で北海道の景観を楽しむことができました
（やはり、マラソンで100%景観を楽しむのは無理なのか）
↑ボランティアガイドさんの説明がまさに「立て板に水」！
フットパスにおいて、流暢な説明がとても大事だなと痛感！
↑開基百年記念塔
ブランコかと思いきや
ベンチだったんですね(^^)とても見晴らしが良いベンチ
また改めて座りにきたい！
留寿都村のトレイルランを思い出すようなコース(^^;)
練習にはもってこいですね！
そんなこんなで2時間半ほどでフィニーッシュ
参加した感想としては
フットパスっていうのは、どちらかというと観光向けなんですね
いわゆるエクササイズとしてのウォーキングとは切り離して行うべきだという風に考えました
せっかく、豊富温泉にも自然あふれる素晴らしいコースがあるので、活かせていけたらなと思います(*^^*)
最後に一言
チャーメンとご飯は合う！
（稚内駅前の｢大王本店｣さん、ご馳走さまでした）
それでは今週はこの辺で
健康運動指導士 川崎 
