豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

温泉と運動で健康づくり

健康運動指導士

みなさん、こんにちは

現在、ふれあいセンターでは館内でのマスク着用および、入館に際しての手指消毒をお願いしております

 

そんなwithコロナ時代の今日この頃ですが

スポーツ庁のホームページには

「新しい生活様式におけるスポーツの在り方 コロナ禍の健康二次被害」

というタイトルで運動不足への注意喚起がされています

 

民間の調査によると、外出自粛により

1日当たりの歩数が減少

体重が増加

座位時間が長くなることにより、血流の悪化や血栓ができるリスクが上昇

などの生活習慣の変化や体への影響が報告されているとのことです

 

こちら豊富温泉ふれあいセンターの運動施設では

皆様に安心してご利用いただけるよう

館内の換気、手指の消毒のお願い、器具の消毒などのコロナ対策を行っております

そして、突然ですがこの施設についてお知らせがあります!

今までこちらの施設は、湯治のお客様の中でも医療費控除制度をご利用のお客様のみお使いいただけましたが、来週7月1日~ふれあいセンターにご入浴いただいたお客様であれば湯治関係無く、どなたでもお使いいただけるようになりました

本格的なトレーニングマシンは設置しておらず、また水曜日と金曜日のお昼1時から夕方5時までとかなり限定的なオープンとなりますが

オープン中は健康運動指導士が常駐しておりますので、運動について気になることがあれば、どんどんご相談してください!また、運動MENUの作成もさせていただきますので、まずはお気軽にお問合せください(^^)

 

今週は以上です

書いた人
川崎健康運動指導士 健康運動指導士 川崎

川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。

コメント欄

  1. この記事に対するコメントはまだありません。

トラックバックURL

豊富温泉の動画
  • コンシェルジュデスク 湯治のご相談何でもどうぞ
  • 豊富温泉への湯治をきっかけとした移住・求職アンケート
  • 豊富温泉研究まとめ
  • 湯治体験談 実際に湯治された方の声です
  • Q&A よくあるご質問をまとめました
  • 豊富温泉周辺エリア 求人情報
  • とよとみでYOGA
  • アトピーフォーラム

豊富温泉公式ツイッター

ページ上部へ戻る