絞るために肉食います

2021年09月15日

健康運動指導士

 

振り返ってみると

沖縄に住んでいた頃はわりとぽっちゃりしていました

お腹にしっかりと蓄えております

 

泡盛、糖質、脂質の過剰摂取ですね

↑沖縄料理で一番好きな「ソーメンチャンプルー」

この頃の身体には戻りたくないと願う、ただいま糖質制限中の川崎です

 

 

さて、糖質制限中となると食べられるものは限られてきます

 

お米やパン、麺類といったものは控えている訳なので

主にお肉や魚がメインとなってきます

そんなわけで、鹿肉にはお世話になっております

脂肪代謝に重要なアミノ酸であるカルニチンが豊富！

 

少し淡泊なお肉でとても美味しいです

北海道に移住して、初めて食べましたが大好きです(*^^*)

 

そんな私に嬉しいお知らせが！

今週の18日（土）・19日（日）

豊富町内の鹿肉工場(株)ベニソンさんにて感謝祭が開催されるとのこと！

お得に鹿肉が購入できるということで、これは行かないといけませんね～(^^)

詳しくは豊富町観光協会Facebookをご確認ください

 

ではでは