冬のウォーキング

2022年02月28日

コンシェルジュ

こんにちは、コンシェルジュデスクの片桐です。

ここ数日気温が上がってだいぶ道路の雪が解けてきましたね。解けてまた凍って、とても滑りやすくかつガタガタで危険な道路となっております。

 

さて、冬の間はどうしても運動不足になりがちですよね。

手軽に出来る運動の一つ、ウォーキングに関しては冬は厳しいなと移住後、3年間勝手に思い込んでおりました。

ですが、意外と出来る、冬のウォーキング！

雪の上を歩くのは通常の地面よりもずっと足に力が要りますし、自分比でおそらく2，3倍は疲れます。なので逆にいい運動に♪

ということで最近ハマっている雪上ウォーキング。

ただ冬のウォーキングは危険もあり・・・

↑お、今日は天候なんとか大丈夫そうだなと思いながら歩いている数分後、（すでに怪しい気配はありますが・・・）

↑こうなります。

前が見えません。

吹雪で戦意喪失です。

 

ただ冬の澄んだ空気の中歩くのは気持ちがいいものです。

朝や夕方の天候が大丈夫そうな時にまめに1時間半ほど歩いております。雄大な景色を眺めながらとっても気持ちがいいですよ♪

色々な表情の空を見ながら、ただただ歩きます。

冬のウォーキング、外に出るまでが億劫ですが出てしまえばなんてことない・・・、いや、やっぱり寒いですけどね。風強いし。

 

みなさんも天気のいい日にお散歩程度歩いてみてはどうですか。（歩く際は足元と天候にご注意くださいね。）

 

それでは今回はこの辺で。