豊富温泉スノーシュー ヨガさんぽに行って来ましたよ
こんにちは コンシェルジュデスクの佐藤です。
2月に突入し、暦の上では立春も過ぎ、もう２月後半ですね。
でも、北海道の春はまだまだ遠いです。
先日、豊富温泉スノーシュー＆ヨガ散歩のイベントと健康セミナーに参加させて頂きました。
私にとってスノーシューを履いて歩くのは2回目で、初めての時は、履き方もわからず、1から履き方を教わり、2回目の今日は1人で履けるようになり、心の中で(やった～！1人で履けれたわ！)と喜びましたよ。
この日は青空で風もなく気温は０℃とこの時期としては暖かく、厚着をしていった私は、ほのかに汗ばむほどでした。
13時に湯の杜ぽっけに集合して、ガイドをしてくれたポラリス嶋崎さん、ヨガ講師の中島まなみさん(通称まなみん)、参加者6名で行われました。
最初に自己紹介をして、なんと佐藤の名字が3名もいて、ちょっと歓声があがりましたよ。
車で５００メートル先まで移動して、準備運動をしてスノーシューを履いて、いざレッツゴー。
下エべコロベツ川の橋を渡たっていると、橋の下にはキツネの足跡がありましたよ。🦊
※今回の散歩コースは私有地なので許可が必要です。ご注意ください。
森の奥に入って行きますと、白樺の木や松の木などの沢山の木が生い茂り、歩いていると木の枝にヘビの形をした雪の固まりを見つけ、皆で『ヘビの形に似ている』と言い感激しました。
また歩き始めたら、鹿の角で削られた木を見つけました。
鹿の角の力は凄いですね。
また、歩き進むと、空は青空、松の木には雪が付いていて、大自然の中にいる感じがして気持ちが良かったです。
休憩タイムをしましょうと言われ、向かった先に見えたのは、円形に掘って作ってくれた雪のテーブルでした。
皆でテーブルを囲んで、コーヒーとお菓子を頂き休憩タイム。
自然の中で頂くコーヒーとお菓子はとても美味しかったです。(私は紅茶を頂きました)
休憩の後は、ヨガ講師のまなみんさんが、スノーシューを履いたまま出来るヨガを行いました。
スノーシューを履いたままだったので、時々バランスを崩して倒れそうにもなりましたが、時々鳥の鳴き声(ギンザンマシコ)が響き渡ってとても気持ち良かったです。
帰り道の途中で、ちょっとした短い崖のような所を滑り台のように、滑り降りていく体験もしました。
距離は短いですが、雪の滑り台も、スリルあっていいものですよ。
2時間のスノーシューの散歩を終えて、引き続き、温泉街にある、すずパンカフェでヨガ講師のまなみんさんによる、健康セミナーがありました。
健康セミナーには、15名程の方が参加され、椅子に座ったまま片足ずつ上げたり、足を開いて前屈運動したり、指ヨガをしたり、自宅でも簡単に出来るヨガを教えて貰いました。
すずパンさんのドリンク＆お菓子付きのセミナーとあって皆さん大喜びでした。
1時間程のヨガでしたが、すずパンさんの美味しいドリンクやスイーツをいただきながら、良い体験をさせて頂きました。
午後から4時間のスノーシュー＆ヨガ散歩と健康セミナーに参加させて頂き、大自然の恵みを感じる普段行けない所に連れて行ってもらい、とても楽しかったです。
最近長く歩くことがなかったので、とても良い運動になりました。
conciersato 
