カラダをあっためる飲み物、冷やす飲み物。 2015年01月28日 ヨガインストラクター こんばんは(^人^) ヨガインストラクターのまなみんです。 29日、 明日になりますが、 コンシェルジュ横の部屋にて開催されるお茶会にて、 醤油葛湯の作り方講座を開催します。 私は、 醤油葛湯が好きで、 寒い時期にはよく飲みます。 胃腸が弱いのですが、 葛は整腸作用があって、 胃もたれが楽になったりもするのです。 作り方は簡単、 醤油葛湯って何?と言う方、 ぜひ明日の2時に、 お茶会にお越しくださいね。 お手当法の飲み物プチ講座もします。 お待ちしております(^人^) ヨガインストラクター まなみん 愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ ツイート
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