寒さに負けず、体験しましょう。
きりりと身も毛穴も引き締まる、この季節本来の冷え込みを体感できる今日この頃。
寒いとどうしても出かけるのが億劫になってしまいます。
年末年始もあって最近は運動もちとさぼり気味…
体の固さも戻りつつあるので、久々にぼっこほぐしを再開します！（と宣言して自分にはっぱをかける）
夏ほどではありませんが、豊富では冬も色々と大小さまざまなイベントが企画されています。
体を動かすものや、湯治さん同士の交流を深めるもの、お腹と心があったまるもの、冬の自然を堪能できるものなど、既に１月もいくつも終了しています。
でも、安心してください。まだまだありますよ。
ふれセン定例ヨガ＋更に運動したい方におススメ。先日のまなみん担当ブログでもお知らせしました、これ↓
（最近あちこちゆるんできているので、勤務じゃなければ是非行きたかった…）
そして少し先ですが、こんな企画も。
（こちらは夜なので私も行けそうー）
そして、作って食べてのスペシャル企画！！
なんと「餅カフェわが家」堂脇聖美さんが、体にやさしいおからケーキを教えてくれるのです(^。^)
バレンタインが近いので、ショコラ風。そして味見だけでなく少し持ち帰りも出来る位は作れるそうですよ。
温泉で行っているイベント各種はもちろんそうですが、チラシにも書かれているように、町内で行っている講座などの多くが、湯治で滞在中の方も参加できます。
町民も湯治さんも皆一緒になって、心と体をより健やかに！がわが町の良いところだと思うのです。
どうぞ、様々なことを体験してくださいね。
相談員マユ 
