冬が本気出してきました。漬物食べて元気に過ごしたい＾＾
こんにちは、本気の冬がやってまいりましたよ。
本州では紅葉が見ごろを迎えているところもあるようですね。
豊富温泉は先日プラスの気温が数日あり、積もった雪がほとんど融けましたが昨夜から天候が悪化。低気圧が近づいているようです。
気温も下がって朝9時頃はマイナス8℃？東京などではプラスの8℃でも「寒いねェ～」なんて言っておりましたが、
ここに住んでから「プラスの気温はまだまだ暖かいんだ。」という認識に変わりました(^・^)
足元も、肌着も真冬使用にチェンジしてもっと下がる気温に備えます！
が、室内はしっかり暖房が利いているので、結構汗ばむんですよね。
かといって風呂上りに暑いからと言って外に出ちゃうと凍る～ヽ(^。^)ノ
寒いのと汗ばむのが交互に来るので、時々首辺りがジワリと痒くなってきます。あと、下着のところとかね。
ふれあいセンター館内も乾燥しているので適度な水分補給とうがいが大事かな。
顔が乾いてカサカサしちゃう時は「手パック」でごまかす(^。^)
手で乾燥して辛い所をやさしく覆うだけ、何ですけどね。
「うるおいますよ～」って肌に思わせる感じで（←おまじないみたいですけど＾＾）
がぁ～っと掻きだしてしまうと止まらなくなっちゃうから、まずは手パックしてみてます。
泥んこの手とかではマズイデスカラネ、泥だらけになっちゃうんでね～。
最近、ブログを書いているパソコンの調子が良くなくって、今日は漬物の記事を書いていたのですがなぜか途中で記事がぶっ飛んでしまって
超～ショック(゜o゜)
次の時にもう一度書いてみることにしました。
ああ、残念((+_+))
健康相談員 たま 
