お散歩
こんにちは。健康相談員たまいです。
スキー場の雪も随分融けてきましたよ。
昨日はお休みだったので、買い物をしてちゃんとしたご飯（←普段やってないーー）を作ったりしていました。
夜、「運動しなきゃなぁ～」って思ったのですが、本心はめんどくさい。
なので考えた挙句
昼間着ていたワンピースにパジャマにしているスエットを履いて靴を履いて～という何とも誰にも会いたくないカッコで出かけました。
元々夜に歩いている方は少ないので遠巻きに二組くらい通りを挟んですれ違ったくらい。
変なカッコで歩いてる自覚はあるので人気を察知したらフードの中に顔をうずめこんでました＾＾
車のライトで照らされちゃったらどうか見ないでください～私は風景ですう～と祈ります。
いろいろ運動用のカッコに着替える、という作業がどうにもこうにも億劫になってしまったゆえの苦肉の策でした。
まあ、そんなんでも歩けたのでよかったです。
万が一今後、謎のちぐはぐなカッコで歩いてる人（わたし）を見かけてしまったら！
どうか知らんぷりしてくださいませ 😆
春なのに（春だから？）あんまり体調がすぐれないです。
さらにコロナ対策でなんだか楽しむことを減らされているような感覚になってしまっています。
昨日、北海道知事が夢に出てきましたよ。
朝まで覚えていたはずなのに（ブログネタにしよ～って思っていた）今忘れてしまっています( ﾟДﾟ)
立ち話したような気がするんですけれど・・・
道知事が夢にでちゃうくらい頭の中はコロナの影響を受けてるんですな。
2月に予定していた東京出張も中止になり。アトピーも何やら悪化したりして・・・
無理くり考える視点を変えてみると～
こころを穏やかに鎮める力をつけよう
時間の使い方を見直してみよう
働き方について今一度考えてみよう
自分のからだと心をメンテナンスしておこう
など出てくるのでした。健やかな暮らしはただでは手に入らないなってことですね。（私の場合です）
んで、ちぐはぐなカッコで夜のお散歩に出かけた私
運動になるように基礎代謝を上げるべく歩幅を大きくししっかり腕を振って歩き始めましたよ＾＾
が・・・ほどなくして
物憂げに夜空を見上げる人発見（人？二頭身＾＾）
除雪された雪がじわじわ融けていってこんな不思議な形になったようです
いったんこうゆうものを発見してしまうともうね・・・
雪のかたちに目が行ってしまってどうしようもない。
颯爽と歩くつもりが前かがみで探すように歩いてしまってました。
カッコだけでなく行動も怪しかった！
１万歩を目標にあるきましたが手前で終了＾＾
「v(￣Д￣)v ｲｴｲ！！！」って感じの雪に出会いたくって徘徊していて
これが私の中で何となく「v(￣Д￣)v ｲｴｲ」でした。
体調面が万全でなくともくだらないところには興味がわいて面白がれている私でした＾＾
健康相談員 たま 
