温泉コンダクター中級ゲット☆
こんにちは。森糸です。
昨日、第二回目の温泉コンダクター研修会参加してきました。
「慢性皮膚疾患についてと湯治による変化」というタイトルで西札幌皮膚科・アレルギー科の宮澤先生の講義がありました。
その中で私が特に印象に残ったこと・大切だと思ったことを箇条書きですが、いくつかご紹介したいと思います。
☆加工食品はミネラルの阻害をするのでなるべく避ける。
☆食品の中の栄養素が昔に比べて少なくなってきている。
☆緊張とリラックスのバランス・リズムが大切。
☆他の人との豊かなつながりが大切。孤立しないこと。
やっぱり人間は食べ物から作られていますから、食べ物に気をつけることは大事なんですよね～。
また、ストレス下に置かれると、炎症の治りが悪いという実験データもあるそうです。
ストレスを溜めないように心がけるだけで、お肌の負担も減りそうです。
そして、そして！
皆さん、ここに注目ですよ～（＾－＾）
☆アトピーは条件が揃えば、治らない病気ではない。ココの温泉も条件作りの環境に十分なりうる。
私も本当にその通りだと思います！！
宮澤先生のお話の他に、湯快宿の元管理人さんと源泉を管理している会社の方の貴重なお話も聞くことができました。
興味のあることについての研修は楽しいですね。
今回の研修で学んだことを今後に生かしていけたら…と思います。
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