業務用は違う
みなさん、こんにちは
健康運動指導士の川崎です
こちら豊富温泉は本当に過ごしやすい季節となり、おかげ様でここ最近はお客様も多いように思います(*^^*)
「やっぱり温泉地はこうでなくっちゃあ」と思う反面
感染症対策に気を張っているところもございます
入浴中やお食事中の際
マスクを外しての会話による飛沫感染のリスクを不安に感じるお客様もいらっしゃいます
実際にいらっしゃいます
ぜひとも新しい公衆マナーにご協力をお願い致します
さて、私個人のダイエットのお話しですが
今朝の体重が68㎏
沖縄県で好き勝手飲み食いしてた頃が76㎏なので、8㎏の減量です
この調子で、健康運動指導士として恥ずかしくない身体に磨き上げていきたいと思います！
そんな身体づくりの強い味方↓
業務用の体組成計
先日、
とよとみスポーツクラブの「男の筋トレ」教室に講師として行った際に計らせていただきました！！
身体年齢29歳…
自宅の体組成計の記録より辛い
さすが業務用。
来月26日にまた教室があるので、それまでにもっともっと身体を作っていかないといけないですね(^^)
皆様も男の筋トレに来て、正確な身体のデータを計ってみてはいかがでしょうか？
お待ちしております！
ではでは
健康運動指導士 川崎 
