春のさわやかサイクリング大会～
こんにちは、相談担当看護師たまいです。
最高気温24くらいの夏のような暑さの後に最高気温10度となった日が続き、体調を維持しずらい最近の豊富です。
先日5/29（日）【令和4年 春の交通安全さわやかサイクリング大会】
参加してきました
あさ8：30 豊富町の自転車広場集合
気温がぐっと下がって10℃以下、霧雨ふっています(-“-)
さわやかとはいいがたい天候の中50名を超える参加者！
交通に配慮して誘導の方、いてくださいました。
12㌔のコースと
39㌔のコース
どちらか選べる。
私は39キロのコースに参加
寒くって寒くって想定していた服装では賄えず、真冬の裏地がふさふさのパンツと防寒上着、雪かき用の手袋を装備(#^^#)
メガネ族なもので、雨がレンズについてしまって視界不良～
「今日はゆっくり走ろう～」とか言ってたはずなのに皆さん早っ！！！
私のおもう「ゆっくり」とは基準が違かったようです( 一一)
↑こちら当日の走って来たコースです。
のぼり坂が2か所位ありましたが、何とか最後尾でのろのろと走破できました。
湿原センターでトイレ休憩をとったり、ソフトクリーム食べたり銘々休息をとってから
ゴール地点まで。
ゴールをすると、お弁当と箱ティッシュのお土産をいただいて終了～
家から自転車で行ったので、弁当はその場でいただいて胃の中におさめ、
ティッシュはハンドルにぶら下げて帰宅
家についたら体の寒さを感じたのでふれあいセンターへGO!!
しっかり体を温めることができました。
私はアトピーがあるので豊富温泉の良さを知っているはずですが、こんなに良く温まるんだっけ!!と改めて感じました。
ありがたい温泉です。
温泉発・着でレンタサイクルも出来たら湯治で滞在の方々にも楽しんでいただけそうですね、と妄想＾＾
健康相談員 たま 
