3月ですね。まだ寒い豊富です＾＾
こんにちは。健康相談担当看護師水谷です。
もう3月です。
コロッケを食べた翌日に、実は昨日「ひな祭りの日」だったと気づいた。
ちらし寿司と貝のお吸い物、食べ損ねた・・・そんな最近です
時がどんどん流れていってしまう感覚になり、年度末はソワソワと気持ちが落ち着きません。
毎年こうなのです。自分の立ち位置は変わらないのに周りが変化すると
なんでしょう？不安？焦り？
のような感情が湧いてきます
こんな時期は睡眠時間多めにとってリフレッシュを多めにしたい。
ってことでまずは胃袋を満たす、すぐ行けるのにしょっちゅうはいけていない
「MilkCafe＆Zakka ferme(フェルム）」のハンバーガー
バンズも香ばしく、牛!!って感じでお肉もうまし
胃袋も満足するし、「おしゃれカフェで過ごすワタシ」ってのも心潤う＾＾
寒いけれど、最近青空を見る日があって、春が近づいているのかも、と感じます。
寒いけど（2回目＾＾）吹雪ではなく、穏やかな青空が見えるのは心がスゥ～っときれいになる感じがして好きです。
こんなお天気の日はドライブが楽しいし、気持ちいい。
先日お天気の日に久しぶりに宗谷岬までドライブ、そのままオホーツク方面へ走ってきました。
宗谷岬はめっちゃくちゃ寒かった。風が尋常でなく吹いていて、自動小走り状態(ToT)/~~~
↑左からくるえげつない強風を岬のモニュメントに隠れてどうにかしようとしている様子＾＾
一瞬で記念撮影を終了し、トイレに行ってマッハで車に戻りました。
車のドアが飛んでいきそうになります。強風の場所では車のドア、開け閉めをご注意くださいませ
雪解けの道端でランチ中の鹿さん
口から草をたらしたままこちらを見てくれました
見慣れない鳥発見！！！
遠すぎて、知識もないので何鳥なのかわかりません。
拡大してみたけれど画像が荒くてすみません
動けそうな休日はお天気と相談しながら気分がいいことをしていきたいです。
この時期楽しそうなことに参加したい方は
楽しそうなイベント開催予定です。ともだちこいこい、です＾＾
健康相談員 たま 
