スノーシューへのお誘い②

2019年01月26日

健康相談員

今年も温泉スキー場近くにNPO法人サロベツエコ・ネット・ワークさんによるスノーシュー散策コースができました。

既に歩いてくださった方もおります。

 

温泉街からスキー場附近まではゆっくり歩いても徒歩10分程。

そしてノーシューコースは、1週約250メートル。こちらもぐるっと歩いて30分～1時間程度です。

「ダケカンバ」と「シラカンバ」の見分け方が結構難問なのですよ。(^^

 

そして、こんな足跡も見つかるかもしれませんね。見つけたい！そしてあわよくば姿も見たい！！

 

山深いところではありませんが、寒い中での屋外活動になりますので、お日様の光だけで活動できる日中の時間帯に、どなたかと一緒にご利用なさってください。

また、途中にトイレはありませんので、出かける前に済ませてからご出発ください。（寒いとトイレも近くなる～）

お日様が出ている日中でもマイナス気温です。防寒着、帽子、手袋もご用意ください。

歩くだけだから、とあなどることなく、準備体操や整理体操も行ってくださいね。特に股関節と足首は重点的にほぐしましょう。

 

スノーシューの貸し出しは、「湯の杜ぽっけ」までどうぞ(^-^;