春ですね～。

2019年05月09日

健康相談員

こんにちは。

今日の豊富温泉は曇りのお天気。午後には雨になるかもと予報が出ています。
少し肌寒くって出勤時の気温は12℃。

もう少しあったかいつもりで服を決めてきたらちょっと寒いかも、です。
こんな風にしていると風邪ひいてしまうのですよね。

お日様が出ている日は半袖でもいいくらい暖かい陽気になりますが、今日のように曇ると結構寒い。
寒くても暑くなってもいいような服装の工夫が必要ですね。

極寒の時期に活躍していた服たちはそろそろ奥へ片付けないといけないと思いつつ、ただ散らかるだけの私の部屋((+_+))

「ときめく片付け」ができたらいいんでしょうね～。

 

さて、私の最近のブームは「おしり」です＾＾
もともと垂れてる感じのおしりがアトピー肌と同じくらいコンプレックスなのでどうにかならんものかともがいております。
「筋肉はいくつになってもつけることができる！」
ってどっかの誰かが言っていたような気がするし
大きな筋群を鍛えると体の代謝も変わってくるんじゃないかと、これまたどっかの誰かが教えてくれていたので＾＾

巷でも女性の間でブームらしいですね。
はやりに乗っかりたい年頃の私(^^)/

欲を言えばあと３～4キロスリムになったらきっとはけるようになるデニムがあるんです。
もう1年以上箪笥のこやしになっているデニムちゃん。

断捨離的にはきっとさよならしたほうがいいものなのでしょうが・・・
気長に待っていてね、デニムちゃん♡

 

さて、お尻のはなしではなくなります。
これなんだかわかりますか？

パクチー、コリアンダー、香草（シャンツァイ）いくつか呼び方がありますね。
苗をいただいたので鉢に植え替えて、成長したところを伐ってはスープやらサラダやらラーメンやらに入れておいしくいただいています。

きっと塩焼きそばにも合うだろうな～

春は香りの強いお野菜を摂るのが体にいいそうです。
今日は何して食べようかな＾＾

 

 

最近「宮の台展望台」で夕日を撮ってきました。
稚内へ友人とランチに行った帰りに思いついて立ち寄ったのですが、かなりきれいでした。
フラッと思い付きで立ち寄れるところに展望台があるなんて、豊富町すごい！

雲が多めでもや～っとしていますが、これはこれで雰囲気のある景色です。

利尻富士の上に夕日が沈む時期は過ぎてしまいまいたが日の入りの感じはこんなです。

いつ見ても同じではなくって、いつ見ても感動しちゃいます。豊富町すごい！

 

今朝写真が届きました。
実家に咲いてる「ベルフラワー」です。手前に「都忘れ」もありますね。

この「ベルフラワー」。私が小学生のあたりだったかな？何かの記念日に親にプレゼントしたものです。
細かい記憶があいまいです＾＾

だってもう30年以上も前のこと。

 

それを鉢を植え変えたり、肥料や水やりをしながら大事にしてくれてまだ毎年きれいに花を咲かせてくれています。

なんだかうれしい。