豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

水曜日の午後は卓球time

健康運動指導士

皆さんこんにちは

卓球部出身の両親を持つ健康運動指導士の川崎です

学生時代は卓球に明け暮れた父親の趣味は野球観戦(特に高校野球)

自分の子どもが野球の試合に出て、プレーしているところが見たかった父親は

友達と地域のサッカーチームに入りたいと言った私を

次の週末に地域の野球チームへと連れていきました(当時小2!!めっちゃ泣いた)

 

という事で毎週水曜日の午後は卓球をやってます

皆さまのご参加お待ちしております!

 

そしてイベントのお知らせです

【ふれあいセンター ラジオ体操】

7月1日(月)から、ラジオ体操始めます

場所はココ↓

ふれあいセンターの玄関向かって左にある“豊富温泉総合案内”の前で行います

朝のラジオ体操で身体を目覚めさせ、1日をアクティブに過ごしませんか?

申込みはありませんので、お気軽にご参加いただけたらと思います

 

そしてラジオ体操をするにあたって、我流の動きではいけないと思い

正しいラジオ体操を習ってきました

講師はなんと実際にNHKテレビで、ラジオ体操をされている方々

思わず記念写真を撮ってもらいました

ありがとうございます!

生の体操を見てしっかりと勉強してきました

最後に、写真の右に写っている桜田先生より

「ラジオ体操は、正しい動きで身体に運動効果を与えることも大事ですけど、それにこだわり過ぎることなく、楽しく続けることが1番大事です」との事でした

 

朝の健康習慣にラジオ体操

そして、夏の思い出にラジオ体操

 

それでは今週はこの辺で

書いた人
川崎健康運動指導士 健康運動指導士 川崎

川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。

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