初雪

2019年11月09日

健康相談員

「とうとう来たか」と思いつつ、「まだ溶けるかも」と往生際の悪い齋藤です。

天気予報では来週気温が若干上がるようですので、なんだか溶けそうな予感。

溶けたり降ったりの繰り返しは路面がとても危なっかしくなるので、どちらかに落ち着いた方が良いとは思いつつ、やはり期待してしまいます。

 

つい先日ホテル豊富さんの前で撮ったこの木も、玉さんブログに登場していたマリオに出て来そうなキノコも、白い雪に映えながら寒さに耐えていることでしょう。

 

 

若かりし頃は肩こりを知らず（気づかず）に過ごしていましたが、ここ数年はかなり応えてます。

そして右腕の内側全体のつまったようなしびれもちょいちょい現れ、いつの間にか左手で右腕の内側をもみもみしています。

無意識でお手当をしている自分に、後から気づくこともあります。

ほぐし棒でシャカシャカする時もありますが、必死なあまり背中がまん丸くなっていることも。

そんな私の最近のマイブームはこちら。

はい、これも玉さんブログで登場していましたね、コンシェルジュ・デスクのポール君です。

とよとみ温泉運動くらぶのこうきさんポール講座で良さを感じつつ、そこそこのお値段に続くかどうか躊躇し行動に移せないまま早一年以上経っていました。

運動指導にも時々ちょっぴり関わらせて頂いている身なのに、、、

 

そんな私でしたが、運動指導士川崎さんきっかけで、ようやく我が家にお輿入れして頂きました。

以来、私も今のところ毎晩ポール君と向き合って、というより背中をゴリゴリして頂いております。

 

我が家のは写真と同じ高身長タイプにて、茶の間でやると色んなものにぶつかったりして（ストーブとかコップとか）家人には新たな不安を与えていますが

心なしか肩こりも幾分和らいだような(^^♪

 

寒くなると更に背中が丸くなりがちなので、より活躍して頂けるよう心してお付き合いします。

湯治でお越しの皆さんも、どうぞお試しあれ(^_-)-☆