豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

明日から天気崩れ出すみたいですよ

健康運動指導士

みなさん、こんにちは

寒さのせいなのか過食・過眠気味の健康運動指導士川崎です

 

いきなりですが最近読んだ本で面白かった本がこちら↓

『自己肯定感の教科書』

この本によると自己肯定感を上げるには①即効性のある方法と②あとからジワジワ上がってくる方法との2パターンに分かれるとのこと

 

即効性のある方法のひとつに「デスクに好きな小物を置く」というのがあります

ということで…

ルパン一味を並べました

 

この漫画版のルパン三世を見ていたらウズウズしてしまい

買ってしまいました

文庫版 全8巻 大人買い

令和の時代にはないタッチで、少し読みにくいですが

おもしろくてかっこいい!

 

モンキー・パンチさんの故郷、浜中町にいつか行けたらなと思います(^^)

今週は以上です

 

追伸

明日、明後日と暴風雪らしいです

豊富温泉滞在中の方、買い物などの用事は今日のうちに済ませましょう!

ではでは

書いた人
川崎健康運動指導士 健康運動指導士 川崎

川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。

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