外に出てドンドン身体を動かそう
3月9日(月)より
新型コロナウイルス対策のため
1階大広間・2階休憩室を閉鎖させていただいております
そのため、入浴以外の滞在をご遠慮いただいており
皆様にはご不便をおかけしますが
ご理解の程よろしくお願い致します
3月も残すところ1週間となり
新年度を迎えようとしています
2020年度は、どうしていこうか
日々、考えを巡らせておるわけですが
とりあえずはコチラ↓
昨年、目標タイムこそクリアできませんでしたが
天気は良好で気持ち良く走れた記憶があります
半年近くあるので、しっかり準備して挑みたいと思います
今週は以上です
健康運動指導士 川崎 
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