豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

10月から運動施設一般開放日は月曜日に変更です

健康運動指導士

みなさん、おはようございます

スタッフブログ水曜日担当 川崎です

ご好評いただいておりました、『運動施設一般開放』

10月からは曜日を変えて毎週月曜日の午後となります↓

気温の低下と共に館内も肌寒くなってきました

昨年は「寒すぎる」ということで

10月下旬に閉館させていただきましたが

今年は何日まで使用できるでしょうか

気候次第では一般開放中止になることがあります

ご了承下さい

 

さて、新型コロナウイルスの不安が拭いきれぬ今日この頃

とは言っても、テレビでコロナのニュースが減ると

心なしか危機感が薄れているような気がして

自分も結局はメディアに踊らされてるのかと

単純な人間だなあと反省しております

 

しかし、ネットでコロナウイルスについて調べてみると

まだまだ危機感は持っておかないといけないことが伺えます

重症者率などが減っており弱毒化なんか言われているが、それは5月との検査状況が違うだけで、ウイルス自体が弱毒化していることは確認できていないだとか

↑これは知らなかった 少し安心してたのに

まあ、そういうのもどこまで信じてよいのかわかりませんが…

 

とにかく大切なのは自分ができることをしっかりやる

人混みに行かない・マスクをする・手指の消毒

 

それに加えて運動!そして筋トレ!

 

トレーニングロープ良い

ではでは

書いた人
川崎健康運動指導士 健康運動指導士 川崎

川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。

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