豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

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健康運動指導士

みなさん、こんにちは

健康運動指導士の川崎です

 

コロナウイルスの第3波がやってきて

三度緊張感が高まる今日この頃です

しかし、スポーツ庁は今月13日自粛による健康二次被害について注意喚起しております

Withコロナ時代に、運動不足による健康二次被害を予防する為に

ということで、Withコロナ時代の健康保持の重要性について述べてあり、それについてのガイドラインが載ってあります

一度ご確認いただければと思います

 

さて、わたくし

今年度から温泉のふれあいセンターを出て

町民の方々への指導機会をいただいております

もともとは地域住民の健康づくり・健康寿命延伸に貢献したい!という思いから

3年前にキャリアチェンジした仕事なので、このような指導機会をいただけるというのは、大変ありがたいことです

 

今月は2つのサークルにて健康教室を担当させていただきました

『ミセススクール』さんと

『すみれ学級』さんです

どちらも女性の方々のサークルですので

“いつまでも元気にいきいきと”

をテーマに講和と実技指導をさせていただき、私自身とても楽しませていただき、反省点もたくさん出ました

とりあえず次回は教室中の写真をちゃんと撮ってこよう

ではでは

書いた人
川崎健康運動指導士 健康運動指導士 川崎

川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。

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