心と体のレクリェーション！

2012年03月28日

ゲスト

先日、温泉活性化イベント『心と体の健康レクリェーション』が開催されました。

講師にふれあいセンターで健康相談員を務める齋藤真由美さんをお招きし、スタッフも楽しいレクリェーションに参加してきました！ :bigsmile:

 

参加者はお子さん含め15人弱！！

まずは、自己紹介から・・・少し照れながら、皆さん出身地とカードに書かれた質問に答えていきました。

続いて体をほぐすストレッチ 💡 皆さん真剣です。笑

風船を使用したレクから少しずつ体を動かしていきました。

ストレッチで体を温めたあとは、レクリェーションスタート 🙂 椅子取りゲーム！

大人の皆さんは子供の時以来の体験だったようで、少々はしゃいでいました。そんな私もワーキャー言いながら楽しんじゃいました！笑

続いては、サッカー！？なんという名前のレクになるでしょう・・

椅子に座ったままの状態で足だけを使ってボールをゴールまで送り込みます。隣合わせに並んだ1列が仲間のチームとなり、向かい合ったチームは敵チームになります。

向かいのチームと反対側のゴールを目指して隣の人にボールを渡していきます。

あまりの楽しさに大興奮！！大人気もなく本気を出してしましました。笑

かなり熱くなりました :angry:

 

体が温まった後は、クールオフということで動物ビンゴを。

最初から最後まで盛り沢山の楽しいレクリェーションとなりました！

 

皆さんご参加有難うございました。

コンシェルジュスタッフA