アトピーフォーラム2017のふりかえり⑦ワークショップ体調維持byアトピフリーコムスタッフ
こんにちは！尼田と申します。
アトピーフリーコムのスタッフとして東京から参加しました。
私は昨年に引き続き、2回目のアトピーフォーラムの参加。
初めてで勝手がわからない昨年と違い、若干気持ちに余裕をもって、楽しみながらの参加となりました。
私は、２日目ワークショップ「みんなで語ろうアトピーのこと」のファシリテータとして、「体調維持」グループを担当。
当日は台風の影響で、雨と強風のなかの悪天候。それでもワークショップには13名の方が参加。
私のグループには4名が参加。いずれも男性。若干、みな緊張した雰囲気でスタート！それぞれの簡単な自己紹介のあと、「体調維持」についての話。
一言で「体調維持」と言っても、「食事に気を配っている」「運動をして体調維持に努めている」「仕事の負荷のかけ方に気を付けている」など、
出てきた意見はさまざま。
また、体調が良かったり、悪かったり不安定な自身の体調の状態に対して、ある程度開きなおって受け入れている人もいれば、体調の変化に戸惑い不安を感じている人もいたりと、ひとりひとり抱えている悩みやストレスの状態もさまざま。
時間が経過するにつれて、緊張気味だった雰囲気もだんだん和んできた様子お互いの人柄もなんとなく、わかったかな！というところで終了時間。各グループでどのような話が出ていたか？シェアしてワークショップは終了！どのグループも有意義な時間だった様子。よかったよかった。
午前の部に引き続き、午後も同様のワークショップが予定されていましたが、台風の接近に伴い、午後の予定は中止。残念。。。「来年も来よう」とひとり誓う私。
最後に豊富町でみた夜空は最高でした。
「あっ！いいな！」と思った方は是非豊富町に！
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