ライバル？出現！
こんにちは。コンシェルジュ遠藤です。
お休みしていたランニングも腰の痛みも引いてきたので先週の木曜日から再開！休んだ後は割と快走でき、今のところ腰も大丈夫です！
ランニングだけに限らず体も調子よくない時とかは無理をせず休む事も大事だと思います。頑張ってくれている自分の体にありがとうと毎日言ってあげられるようになりたいですね。
そして、先日新しいランニングコースを発見しました！！晴れているときは利尻富士も見えるといういいコースです。周りには何もなく自然を感じながら走れます。ただ、若干牛くんのう〇ち臭がするんですよねー(食事中の方申し訳ありません)
↑曇りだとこんな感じ。晴れてたり夕暮れ時はきれいに見えそうなのでなので天気のいい時に走れたらいいな。
今回はランニング関係のお話でしたがもう一つ！
先週のブログで川崎健康運動指導士（以下川崎さん）も稚内マラソンを走るという事でライバル出現！！！
ライバルといっても川崎さんはフルマラソンを走るそうなので８ｋｍに出ようかと思っている今の私では足元にも及ばないです。しかもブログを見ていると川崎さんはフルマラソンも余裕がありそうな感じだし(笑)
川崎さんの先週のブログはこちら→https://toyotomi-onsen.com/22722
遠藤は８ｋｍを最北の風を感じながらのんびり走りたいと思います。その前にエントリーせんと・・・
川崎さんランニングに慣れてきていいペースで走れるようになってきたら一緒に走りましょう！
ご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします（ペコリ）
ではでは～
concier_old 
