みなさん、こんにちは
寒さや雪を理由にランニングをサボってます、健康運動指導士・川崎です
↑少しづつ雪道運転に慣れてきました
↑スキー場の準備が着々と進んでおります
パウダースノーがフワフワしてるし、とにかく雪の量が多いし
こんな中で走れるか！！
と言いたいところですが・・
雪道用のランニングシューズ買いました！
来年からは本気出します
本日は卓球の日
外は寒いので、室内で行う卓球で体を温めてもらいました(^^)
今週は以上です
健康運動指導士 川崎
川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。
