10月から運動施設一般開放日は月曜日に変更です
みなさん、おはようございます
スタッフブログ水曜日担当 川崎です
ご好評いただいておりました、『運動施設一般開放』
10月からは曜日を変えて毎週月曜日の午後となります↓
気温の低下と共に館内も肌寒くなってきました
昨年は「寒すぎる」ということで
10月下旬に閉館させていただきましたが
今年は何日まで使用できるでしょうか
気候次第では一般開放中止になることがあります
ご了承下さい
さて、新型コロナウイルスの不安が拭いきれぬ今日この頃
とは言っても、テレビでコロナのニュースが減ると
心なしか危機感が薄れているような気がして
自分も結局はメディアに踊らされてるのかと
単純な人間だなあと反省しております
しかし、ネットでコロナウイルスについて調べてみると
まだまだ危機感は持っておかないといけないことが伺えます
重症者率などが減っており弱毒化なんか言われているが、それは５月との検査状況が違うだけで、ウイルス自体が弱毒化していることは確認できていないだとか
↑これは知らなかった 少し安心してたのに
まあ、そういうのもどこまで信じてよいのかわかりませんが…
とにかく大切なのは自分ができることをしっかりやる
人混みに行かない・マスクをする・手指の消毒
それに加えて運動！そして筋トレ！
トレーニングロープ良い
ではでは
健康運動指導士 川崎 
