3年目
こんにちは、コンシェルジュデスクのしおみです。
最近は涼しいを通り越して暑い日も増えてきました。
豊富町では25℃を超え、
札幌や旭川では真夏日を記録しています。
本州に比べるとまだまだ涼しい気温なんですが
コンシェルジュデスクは部屋の構造上、熱がこもりやすく
半袖のスタッフも増えてまいりました。
皆さんも体調を崩さぬようお過ごしください。
ここからは私の話になるのですが
2018年5月7日に脱ステをスタートしてから3年が経ちました。
ステロイドをいくら使用しても悪化ばかりしていく状態のときに脱ステに踏み切り、
脱ステ後のリバウンドを乗り越えましたが、その後なかなか良くならないときに豊富温泉に来ました。
今の状態を80点だとすると、
「0から20まで」は豊富温泉で
「20から80まで」は運動・食事・睡眠で良くなっていったと思っています。
「0から」の状態から良くしていくことはとても難しくて、
当時の自分はどこから改善していけば良いのかわからない中で
豊富温泉に「20」まで引き上げてもらえたことはありがたかったです。
私の考えとしては、
健康を意識して取り組んでいる途中にアトピーの改善があると思っています。
なので今はアトピーを治すことではなく、健康になることを目指しています。
豊富町へ移住したからといって豊富温泉だけに頼らず、
これからも運動・食事・睡眠を意識して健康的に過ごしたいと思います。
運動！食事！睡眠！
ほな、また。
concier_old 
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