今日は冷え込みました
こんにちは。健康相談員水谷です。
昨日と今日、雪が降って、少し溶けて、路面ピカピカのつるつるでした。
まだ雪道運転慣れていないので慎重に運転しなければ！
来ました！気温マイナス5℃。10時少し前。顔が…前歯が…ひえっひえです。
ふれあいセンター開館前、職員が除雪に励んでくださり、きれいな状態となっております。
これからの季節、この除雪がとてもありがたい。
作業していただく方々に感謝感謝です。
ふれあいセンター2階から見えるスキー場の景色。
週末に気温が5℃ほどとなる予定なのでまた溶けそうな感じではあります。
12/20スキー場今季オープンの予定だそうなので、その時にはいい雪が積もっていてほしい、
気もする。
生活的にはあんまり積もらないでね、とも思う
スキーもスノボも楽しめていない私なのでした。
ふれあいセンターに入ると、最近注目のこの木！
さらに実が増えております＾＾
観察する楽しみが増えました
食堂「味彩」入り口横にクリスマスツリー
コンシェルジュデスク入り口にもツリー
年季入っていますが、今年も活躍しています(^^)/
クリスマスの飾り、かわいいですよね。なんだが気分があがるし
飾りを買ってしまう衝動にかられます。
あ、正月用の飾りももう買ってしまいました。
正月の勤務とおやすみの状況がまだわからないのに気持ちはもうクリスマス、お正月
年始そうそう健康診断があるので食べすぎ注意。
季節イベントのテンションで私の脳が過食を求めております。
注意注意・・・・・。
睡眠たくさんとって、よく噛んで食べましょう。
湯舟でしっかり温まって、ストレッチもしましょう。
って自分に言い聞かせていきます(‘◇’)ゞ
とか言ったそばから～
稚内へ買い物へ出か掛けたら、ワカサギ発見、真だち（タラの白子）も発見
これはあれですよねぇ～と
TENPURA（天ぷら）
揚げ物が上手にできない私は、揚げたらすぐ食べようと
ほとんどを台所でいただいてしまいました。（塩片手に）
もっとカリっとサクッと仕上がればいいのですけど、揚げ物歴が未熟ですねぇ
ワカサギはたくさん買ったので半分はから揚げにして南蛮漬け風に仕込んでおきました。
冬になると遠方からのお客様が少なくなります、ゆったりと冬の湯治をしていただけます。
雪の豊富も（雪投げさえなければ）風情があって素敵です。
ふれあいセンターの味噌ラーメンもこの時期食べたくなります～
って結局食い意地はなかなか制御しきれませんね💦
健康相談員 たま 
