きおく
今日から12月ですね～あと1ヶ月で1年も終わりですか。早いなあ～
皆さんにとって、この1年はどんな年になりましたか？毎年この時期になると1月からの出来事を振り返ります。
今年はどんな1年だったかな？携帯に保存してある写真を振り返ってみようかな・・・と思ってフォルダを開いてみたら、空の写真がいっぱいでした。
いつどこでこの空を見たのか、その時どんな気持ちで、外の空気の匂いはどんな感じだったのか。もう既に忘れかけてしまっていることだらけだけど、少しずつは覚えています。
私、昔はものすごく記憶力がいい子でした
「あの時あんな出来事があってあの人があんな風に話してたなー。
そしてその時、服の色はこんな色で、天気や空の色、風の感じはこうで、日はこんなふうに差し込んでいて、匂いはこうで、って。」
その時の出来事を、視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚で記憶として残している子供でした。
そして、特に忘れたくない出来事を、忘れないために繰り返ししていたことがあります。
「思い出す」という作業を行うことです。
繰り返し思い出そうとすることで、忘れないし、鮮明に思い出すことが出来ます。
そんな訳で、幼稚園の頃のふとした出来事を、大人になるまで、つい昨日起こった出来事かのように話すことが出来ました。
何が言いたかったかというと、大人になると特にすぐ物忘れするじゃないですか。記憶の薄れるスピードの早いこと。汗
日常の中でも、些細だけど大切な出来事やものすごく嬉しかった出来事は、できるだけ記憶に留めておきたいですよね？
1年を振り返っても忘れられている記憶がほとんどだとは思いますが、今思い出せる範囲での大切な記憶をぜひ忘れずに残して下さい。それは写真や日記ではなく、出来れば自分の頭の中に。
思い出すことを継続するのはなかなか難しいです。
1年の年の瀬ぐらい、余計なことで頭のなかをいっぱいにしてもいいんじゃないでしょうか。と思った12月1日現在の私でした。
おわり
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