健康運動指導士 | 豊富温泉ミライノトウジ

みなさん、おはようございます健康運動指導士の川崎です日が短くなったり、朝晩がとても冷え込んできて、すっかり秋です体やメンタル面でそれを感じる今日この頃ですが今月4日、稚内で子どもの運動あそびについての講習会に参加してき・・・続きを読む

みなさん、こんにちは本日は運動施設一般開放日です時間は13時から17時まで運動施設である自然観察館内で、有酸素運動やトレーニングをするもよし本日は良い天気なので、外で動き回るもよしこちら豊富温泉、だいぶ涼しくなってきたので身体を動・・・続きを読む

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