豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

夏季ヨガ集中講座&鹿肉三色丼ランチ会★

ヨガインストラクター

こんにちは!ヨガインストラクターのまなみんです(╹◡╹)

毎年恒例のお盆時期に開催のヨガ集中講座を、今年も開催させていただきます^ ^

今年は、4日間開催です。ヨガを毎日行うと、カラダがどう変化するのか?ぜひ試しにいらしてくださいね^ ^

1日だけのご参加も大歓迎です。

このクラスのお問い合わせご予約は、豊富温泉コンシェルジュデスクにお願いいたします。

前日までに道具一式を会場へ移動して準備をしますので、早めにご予約いただけるとありがたいです(^人^)

最終日には、ランチ会もあります。

今回はこちら、『鹿肉三色丼』!

鹿肉は、地元豊富町の名産。

高タンパクで低脂肪と、最近は『ヘルシー食材』として人気だそうです。

今回は、その鹿肉の『ひき肉』を使います。クセがなくて、これホントに美味しいー

私は一時期、このひき肉にハマり、スパイスをあれこれ使いながら、キーマカレーを作ったり、そぼろ丼を作ったりとしてました。

『鹿肉食べたコトないー』という方は、ぜひとも食べてみていただきたいです^ ^

◎豊富町名産鹿肉の情報はこちら→★★★

卵は、豊富町のおとなり稚内市にある平飼い卵屋さん『カヤニファーム』さんのモノを使います。

カヤニファームさんの卵は、『色が薄い』のが特徴。そして、とても甘い!のです。

飼料にとてもこだわり、地元のワカメや昆布を食べているニワトリが産んだ、ゲンキいっぱい卵です。

◎カヤニファームの情報はこちら→★★★

そしてお豆腐のそぼろには、お野菜を刻んで入れます^ ^

実はこの鹿肉三色丼、去年、温泉ではなくて町開催のイベントでレシピが生まれました。

作ってくれたのは、豊富町役場の管理栄養士さんです。

背が高くて足が長い!とてもキュートな栄養士さん(^^)

去年のイベントでも、大好評でした。

◎その様子はこちら→★★★

せっかくにレシピを作っていただいたから、ぜひまたどこかで作ってもらえたらいいな〜と、ずっと思ってました。

それが今回、温泉で開催出来るコトとなり。

今回もまた、キュートな管理栄養士さんが温泉に来てくださいまーす(╹◡╹)

90分ヨガをして、じっくり心身を整えた後に、鹿肉三色丼を。

11日から14日、全部同じですが、定員は25名さまです。

とくに最終日のランチ会コラボの日は、早めに満席となってしまうと思いますので、ぜーひお早めにご予約くださいませ。

お盆はぜひ豊富温泉へお越しくださいね!

何か分からないコトなどあれば、ぜひお気軽に。豊富温泉の湯治相談窓口『コンシェルジデスク』までご連絡くださいませ。

◎こちら→★★★

豊富温泉でお待ちしております♪

書いた人
中島まなみ ヨガインストラクター まなみん

愛知県出身のまなみんです。 私は、「沖ヨガ」という日本のヨガを学んでいます。 西洋のヨガとは違い、日本人に合った、日本人のためのヨガなので、無理なく生活に取り入れて、健康増進に活用していただけると思います。 ヨガのリズム。 | 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。豊富温泉・アトピー性皮膚炎・湯治・ヨガの活動日記 中島まなみ

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