豊富温泉ブログ スタッフがリレー形式で、温泉の日々をつづります。

汗はトモダチ♪

ゲスト

みなさま、こんにちは

日曜日の午後、いかがお過ごしですか?

豊富町はポカポカ陽気♪

 

先日、湯治仲間と一緒に幌延町の総合体育館でバトミントン&ソフトバレーをしてきました!

8時過ぎからは体育館は貸し切り状態でネットを張って、ワーワー言いながら体を動かしてきました。

1時間ちょっとしかやっていないのに、汗はダラダラ、足はガクガク

今回は、その日のうちに筋肉痛がきたので終わってから温泉でマッサージ。

次の日は、案の定動けずバタンキューでした

 

アトピーがひどかった頃は、体を動かすことすら大変だったのに、こんなにはしゃいで、気持ち良く汗をかいてスポーツができるようになるって嬉しいことだし、楽しめてよかったです!

 

よし、こうなったら定期的にやって体を動かしてやっていくしかないし、がんばっていこうっと

 

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