本日、自然観察館開いてます
みなさん、おはようございます
健康運動指導士の川崎です
昨年の今頃は９月・10月にエントリーしまくったマラソン大会に向けて、ガンガン走り込んでいましたが、今年は例によって大会が開催されないので、のんびりゆる～くスロージョギングしております
私が昨年出場した網走マラソンが
聞くところによると、リモートで参加できるということ
マラソン大会をリモートとは斬新だなと思いましたが
要は走行距離を集計するランニングアプリをスマホに入れ、そして１週間以内に好きな場所で42.195㎞を走るということで
フルマラソンは大会の雰囲気や景観を楽しむものという私は今年はエントリーは見送らせていただきます
来年は出場できることを夢見て、トレーニングに励みたいと思います(*^^*)
さて、本日は水曜日ということで、運動施設一般開放日です
本来、この施設は医師からの「温泉療養指示書」をお持ちの湯治客様が運動指導を受けていただく場となっておりますが、「温泉療養指示書は無いけど、施設使いたい」という要望を受け、今シーズンより一般開放を始めさせていただきました
健康運動指導士が常駐しておりますので、運動に関してお悩みがございましたらお気軽にお越しください
お待ちしております
また、９月も日数は少し減りますが、一般開放日を設けておりますので、よろしくお願い致します
健康運動指導士 川崎 
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