みなさんこんにちは
こちら豊富温泉もすっかり秋っぽくなり、朝は寒さで目が覚めます
健康運動指導士の川崎です
ふれあいセンターは
緊急事態宣言発令中につき
10:00～20:00（19:30最終受付）までの時短営業とさせていただいております
私が講師を務める『男の筋トレ教室』についても再開は未定となっております
ステイホームしつつも運動不足にならないよう気をつけていただきたいと思います
私は少し寒い中でのウォーキングが心地よくて気に入ってます(^^)
ではでは
健康運動指導士 川崎
川崎 龍太朗。沖縄県から地域おこし協力隊として移住しました。出身は滋賀県です。北海道の暮らしで感じたことを書いていきます。
