寒さに負けず、体験しましょう。

きりりと身も毛穴も引き締まる、この季節本来の冷え込みを体感できる今日この頃。 寒いとどうしても出かけるのが億劫になってしまいます。 年末年始もあって最近は運動もちとさぼり気味… 体の固さも戻りつつあるので、久々にぼっこほぐしを再開します！（・・・続きを読む